高齢者が受けられる介護サービスにはどんなものがあるか知っておくことで、いざ介護が必要になった時安心です。
地域包括支援センターに置いてある介護サービスや介護保険の冊子を貰ってきて目を通しておいたり、気になる点があれば職員に相談をして、介護サービスに関する不安を取り除いておきましょう。
高齢者向けのサービスとしては、うつや閉じこもり、認知症発症のおそれがある高齢者に対し、看護師や保健師が生活指導、低栄養改善等を実施して、介護予防を行います。
また、市町村主催の介護予防教室では、転倒予防や口腔内の健康を保つためのトレーニングを受けられます。

高齢者の介護サービスには施設に通う通所型のサービスや、ヘルパーが自宅に訪れる訪問型のサービス、宿泊サービスなどの介護保険サービスの他に、地域のボランティア団体が提供するサービスも存在します。
高齢者の見守りや家事代行、居場所作りなど、介護支援の内容もバリエーション豊富です。
自宅にこもりがちな高齢者は、ふれあいサロンなどの交流の場へ積極的に足を運び、リフレッシュすることで介護予防になります。
みんなで体操やゲームをしたり、懐かしの歌を歌ったりして楽しむだけでなく、さまざまな人たちと触れ合うことで仲間作りにもなるでしょう。

そのほか、民間の企業が提供する高齢者向けのサービスも少なくありません。
お弁当の宅配サービスや家事サポート全般など、便利なサービスを必要に応じて活用することがこれからの時代は大切になります。